在英雄联盟中感觉“菜”可能由多种因素造成，以下是一些可能的原因及建议：
技能水平
缺乏练习：英雄联盟是一款需要大量练习才能熟练掌握的游戏。如果你没有花费足够的时间去练习，你的技能水平可能无法达到更高的层次。
操作不熟练：即使你对游戏有一定的理解，但操作不熟练也会导致你在游戏中表现不佳。可以通过反复练习来提高操作水平。
游戏理解
缺乏经验：在低分段，很多玩家可能没有足够的游戏经验来理解游戏的复杂性和策略性。这可能导致他们在游戏中做出错误的决策。
固定打法：有些玩家可能会过于依赖固定的打法，不愿意尝试新的策略或适应游戏的变化。这可能会限制他们的游戏表现。
团队配合
沟通不畅：在团队游戏中，沟通是非常重要的。如果你无法与队友有效沟通，可能会导致配合失误，从而影响游戏结果。
不兼容的打法：不同的玩家可能有不同的游戏风格，如果团队中有多名玩家打法不兼容，可能会导致团队整体表现不佳。
心态和情绪
情绪波动：在游戏中保持冷静和专注是非常重要的。情绪波动可能会影响你的判断和操作，导致表现不佳。
过于自负或自卑：过度的自负或自卑都会影响你的游戏表现。保持自信但也要保持谦逊，不断学习和改进。
建议
多练习：
通过不断的练习来提高你的技能水平，包括基本操作、英雄技能和战术配合等。
